Massage / Tapen

Massage/Tapen

Fussreflex- & Handreflex-Zonen Massage, Klassische- & Sport- Massagen, Tapen

Massage

Die Klassische Massage…

…löst Verspannungen, lockert die Muskulatur und verleiht nicht nur neue Energie sondern auch Vitalität. Mit den Händen wird Druck- und Zugreize auf das Gewebe und auf die Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen und die Durchblutung steigert. Dadurch werden auch Schmerzen, die durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und zudem auf die Verdauung aus. Die Entspannung und das Wohlbefinden wird gefördert. Die klassische Massage eignet sich für jeden, der sich etwas Gutes gönnen möchten.

Bei der Sportmassage…

…steht die Erholung und Regeneration nach körperlichen Anstrengungen und die Verletzungsprävention im Vordergrund. Bei der Sportmassage wenden wir die Griffe der klassischen Massage an. Dabei konzentriert sich der Masseur mehrheitlich auf die besonders beanspruchten Körperteile. Durch dehnen der harten Muskeln lösen wir Verklebungen, andererseits behandeln wir durch weiche Berührungen die überanstrengten Muskeln. Durch regelmässige Massagen wird das Bindegewebsverklebungen und Verhärtungen in der Muskulatur gelöst, demzufolge wird der Muskel weicher und belastbarer.

Bei der Fussreflexzonenmassage…

…massieren wir die definierten Reflexpunkte an den Füssen. Das heisst wir massieren die Punkte, welche mit einem bestimmten Organ und Muskelgruppe verbunden sind. Durch Stimulation dieser Punkte wird das Organ günstig beeinflusst und es lindert allfällige Beschwerden.

Die manuelle Lymphdrainage…

…ist die wirksamste Therapie gegen Lymphödeme. Dabei wird die Flüssigkeit zur Entstauung aus dem Gewebe gefördert. Folglich bildet sich die Hautveränderung zurück, die Schwellung nimmt ab und die betroffenen Bereiche werden beweglicher. Das erreichen wir, indem wir das gestörte Gleichgewicht zwischen der Menge von Gewebewasser und der Leistungsfähigkeit des Lymphgefässsystems wiederherstellen, dadurch regen wir gleichzeitig das Immunsystem an.

Tapen

TAPE4BODY by PTMF (Therapie, Rehabilitation, Prophylaxe)
Wir stützen und unterstützen geschädigte und geschwächte Strukturen wie Muskeln, Bänder ohne dass wir sie komplett ruhig stellen. Der funktioneller Verband beziehungsweise die Bandagierung, ersetzt keine Therapie, sondern schützt und unterstützt sowohl passiv als auch aktiv und entlastet somit selektiv die gefährdeten, gestörten oder verletzten Anteile einer Funktionseinheit. Somit erreichen wir eine maximale Stabilität bei gezielter funktioneller Mobilität.

Körperanalyse

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Marcello

personaltrainermarcello@bluewin.ch
Tel: 079 173 98 99