Mittags Workout

Mittags Workout
Ganzkörpertraining in 40 Minuten


Beim Mittags Workout straffen wir den Körper, verbessern unsere Haltung und bearbeiten unsere Problemzonen.

Die Zeit für DICH!

Mit gezielten Übungen, straffen wir unseren Körper, verbrennen Fett und verbessern unsere Ausdauer. Wir wechseln zwischen Jumping, TRX und M.A.X. Bauch Lektionen ab damit die Lektionen abwechslungsreich sind.

Trainingseffekt
  • Effizientes Workout in nur 40 Minuten
  • Strafft deinen ganzen Körper
  • Fettverbrennung
  • Ausdauer

Lektionen
  • Dienstag 12.15 – 12.55