Ernährung

DNA Analyse

Nicht jeder Mensch verstoffwechselt Nahrungsmittel gleich. Du verarbeitest vielleicht die Kohlenhydrate sehr gut, aber für die Fette braucht dein Körper länger. So ist jeder Mensch anders, daher muss sich jeder bei der Ernährung auf sich konzentrieren. Anhand einer Gen Analyse findest du genau heraus, was dir gut tut und welche Nahrungsmittel auf deinem Teller liegen sollten. Bei der DNA Analyse werden 7 Gene untersucht, welche Aufschluss über deinen Meta Typ geben sowie welcher Sporttyp du bist.

Mit kleinen Anpassungen in deiner Ernährung, kannst du sehr viel bewirken. Es ist nicht eine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung. Du musst auch keine Angst haben, dass du hungern musst um Erfolg zu haben sondern im Gegenteil. Im Gegenteil – wenn du das Richtige isst, kannst du viel essen und musst nicht auf alles verzichten. Du wirst weiterhin die 3 Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Fette und Eiweiss) zu dir nehme, einfach im auf dich angepassten Verhältnis.

Ebenfalls wird bei der Gen Analyse festgestellt, welcher Sporttyp du bist, dh. wann verbrennt dein Körper am meisten Fett.

Die DNA Analyse enthält:
Paket 1

1 Körperanalysen (beim 1. Termin)

2 Beratungstermine

DNA-Analyse inkl. Auswertung im Labor

Zugriff auf das Onlinetool mit Rezepten

Ausführliche Dokumentation inkl. Lebensmittel-Liste

Paket 2

2 Körperanalysen (beim 1. Termin und nach ca. 2-3 Monaten)

3 Beratungstermine

Ernährungsplan

DNA-Analyse inkl. Auswertung im Labor

Zugriff auf das Onlinetool mit Rezepten

Ausführliche Dokumentation inkl. Lebensmittel-Liste