Bei der Sportmassage steht die Erholung und Regeneration nach körperlichen Anstrengungen und die Verletzungsprävention im Vordergrund. Bei der Sportmassage wenden wir die Griffe der klassischen Massage an. Dabei konzentriert sich der Masseur mehrheitlich auf die besonders beanspruchten Körperteile. Durch dehnen der harten Muskeln lösen wir Verklebungen, andererseits behandeln wir durch weiche Berührungen die  überanstrengten Muskeln. Durch regelmässige Massagen wird das Bindegewebsverklebungen und Verhärtungen in der Muskulatur gelöst, demzufolge wird der Muskel weicher und belastbarer.

Bei der Fussreflexzonenmassage massieren wir die definierten Reflexpunkte an den Füssen. Das heisst wir massieren die Punkte, welche mit einem bestimmten Organ und Muskelgruppe verbunden sind. Durch Stimulation dieser Punkte wird das Organ günstig beeinflusst und es lindert allfällige Beschwerden.

Die manuelle Lymphdrainage ist die wirksamste Therapie gegen Lymphödeme. Dabei wird die Flüssigkeit zur Endstauung aus dem Gewebe gefördert. Folglich bildet sich die Hautveränderung zurück, die Schwellung nimmt ab und die betroffenen Bereiche werden beweglicher. Das erreichen wir, indem wir das gestörte Gleichgewicht zwischen der Menge von Gewebewasser und der Leistungsfähigkeit des Lymphgefässsystems wiederherstellen, dadurch regen wir gleichzeitig das Immunsystem an.

Tapen – Therapie, Rehabilitation, Prophylaxe –
Wir stützen und unterstützen geschädigte und geschwächte Strukturen wie Muskeln, Bänder ohne dass wir sie komplett ruhig stellen. Der funktioneller Verband beziehungsweise die Bandagierung, ersetzt keine Therapie, sondern schützt und unterstützt sowohl passiv als auch aktiv und entlastet somit selektiv die gefährdeten, gestörten oder verletzten Anteile einer Funktionseinheit. Somit erreichen wir eine maximale Stabilität bei gezielter funktioneller Mobilität